妊娠纹痒的情况下，不建议用手去抓挠，抓挠对于缓解痒起不到真正的作用，还有可能会使发痒的症状不断的加重。虽然不会对胎儿的健康造成危害，但会让孕妇很痛苦。

缓解的办法建议可以适当的涂抹一些橄榄油或者是按摩霜、保湿乳液等，进行按摩，来缓解发痒的症状。妊娠瘙痒性荨麻疹性丘疹以及斑块病是引起孕妇瘙痒的原因之一，通常在怀孕的中后期，产后就会完全消失，用以上办法按摩缓解就可以。

如果出现一大块一大块的斑块状的表现是一定要及时的就医的，以免影响到胎儿。