要缓解来月经前头疼、恶心的症状,首先要调整心理状态、放松心情、不要过于紧张。同时要合理饮食,适当地增加营养,要戒烟、限制钠盐和咖啡的摄入。严重的可以适当地口服维生素B6,有些可以口服避孕药,通过抑制排卵缓解症状。
因为来月经前头疼、恶心是一种很常见的经前期综合征,是由于体内雌孕激素比例失调而导致,会导致水钠潴留、影响胃肠功能,导致头疼、恶心等一些症状。随着月经来潮,这些症状会逐渐消失,一般并不会造成不良后果。
所以要调整心理状态、不要过于紧张,严重的可以在医生的指导下通过药物缓解。
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