对于一些轻微的痔疮，如一期或二期内痔、结缔组织性外痔，不治疗可以自愈。

早期肛裂，裂口较浅、出血少、疼痛轻，不治疗也能自愈。不治疗的同时，要养成良好的生活习惯，合理饮食，少吃辣椒等辛辣刺激性食物，多吃富含纤维的新鲜蔬菜和水果，养成定时排便的良好习惯，保持大便通畅，防止便秘。

避免久坐、久站，多参加体育锻炼，保持肛门清洁卫生，勤换内衣、内裤，坚持每天多做提肛运动，防止痔疮和肛裂的发生。