一般散光不能自我恢复。

散光大多来自于角膜，这是由于角膜屈光力不一致导致，但对儿童而言，在眼球的发育过程中，儿童有生理性散光，其散光度数可随着眼球的发育而逐渐降低或者增长，对于成年人而言，为散光一旦存在往往是终生存在，不能自行恢复，甚至可能因疾病导致散光度数的增加，比如眼睑肿瘤、眼眶肿瘤等等。

散光主要是通过验光配镜矫正来提高患者视力，对儿童患者尽早矫正，还可以预防患者出现弱视的问题。