脚扭伤之后不能够跳舞，因为脚扭伤之后会有脚扭伤处的肿胀、活动受限、疼痛等一些表现。如果再继续跳舞，会导致扭伤处伤情加重，不利于伤后恢复。

在扭伤之后，要积极进行脚的休息和制动，比如用石膏或支具外固定进行制动，防止扭伤进一步加重。还可以在治疗期间口服药物治疗，比如口服治疗扭伤的药物以及止痛药物、外用药物进行治疗，能够有效使扭伤恢复正常。

在脚扭伤之后还要进行膏药贴敷，或者微波理疗等，也能够在恢复期对扭伤有很好的治疗效果。在扭伤之后，经过2~4周的治疗，如果没有疼痛、活动受限的症状，可以再继续跳舞。