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血虚眩晕可以常吃桂圆、大枣、鹿角胶、阿胶、当归等补血食物。血虚眩晕是因为气血衰弱,不能够滋养清窍导致的,主要症状表现为眼前天旋地转。
血虚眩晕与肝脾肾三脏有关,比如因饮食问题影响脾胃的运化功能,食物不能运化成气血而变成痰湿,可用半夏白术天麻汤。
如熬夜或劳累过度导致的气血亏虚,可用归脾汤。如老年人或平时体弱之人,髓海空虚,可用左归丸。另外,还有六味地黄丸、金匮肾气丸、补中益气汤等方剂。吃中药需四诊合参,如情况严重请及时去医院就诊。
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