如何预防外痔变大

外痔出现炎症或血栓时，会出现肿胀变大。平时生活中要保持肛周清洁卫生，便后清洗干净肛门并用温水坐浴，勤换内衣、内裤，防止出现感染，发生炎性外痔。

要养成每天定时排便的习惯，保持大便通畅，防止便秘，不要过度用力排便、不要从事剧烈运动，以防止发生血栓性外痔。还要合理饮食，不要吃生冷、辛辣、刺激食物，不要饮酒。要多吃富含纤维素的食物，多饮水，坚持体育锻炼，增强身体抵抗力。

如果外痔出现了变大会出现肿胀和疼痛，要进行对症治疗。如果经治疗疼痛不缓解，肿胀不消退，要进行手术切除外痔。