经常便秘是可以导致外痔变大的。外痔变大往往是由于外痔的部分有进一步的下移，或者是外痔区域的毛细血管有进一步的曲张。

外痔的发生往往都是由于外来因素影响下，血管垫发生了下移，或者是血管发生了曲张。而引起下移的常见原因就是由于大便的干燥，便秘是引起外痔的最常见原因，所以便秘也是加重痔疮的最常见外在原因。

如果出现了便秘治疗不及时，可以在排便的过程当中，对肛门周围的肌纤维组织，产生进一步的损伤和破坏。特别是干硬的粪块对痔核组织会产生摩擦，而且过度地用力会使肛门周围及纤维组织断裂，从而导致外痔变大的情况。