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发烧一般可以吃一些凉性的食物,寒凉性的食物,包括清热的绿豆,萝卜白菜或者是梨,这些不但有助于散风热,而且还可以达到清咽利肺的效果,同时还可以多吃一些绿色的蔬菜或者是富含维生素的食物。
对于感冒发烧或者是病毒引起的发烧都有一定的抑制作用,像许多水果里面,例如猕猴桃、橘子、梨里面都含有各种维生素,不但能提高机体的免疫力,还能适当的预防发生发烧、感冒的效果。
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