发烧吃什么食物

发烧期间建议清淡饮食，期间可以适当吃一些高蛋白食物。

发烧症状属于一种病理现象，和过多的热量在人体内蓄积有关，所以发烧期间可以适当吃些蔬菜、水果、粥类、面食等低热量的食物，有助于维持人体内环境平衡，不易再次导致热量在人体内蓄积，影响体温下降。

高蛋白食物方面建议可以适当地吃一些蛋类、豆制品、奶制品等食物，蛋白质的摄入有助于促进免疫细胞的合成，从一定程度上有助于促进病情恢复。另外，提醒患者要注意多喝水、注意保暖、规律作息。