出现内分泌失调后可以通过饮食或者运动等方式进行调整,调理内分泌需要多方面结合。除了上述的方式之外,必要的时候还需要补充激素来进行调理。
内分泌失调在不严重的情况下,患者可以通过饮食来补充所需的激素。可以多吃一些豆类、菌菇等食物,尤其是黄豆里面含有的大豆异黄酮,能够起到调节内分泌的作用。
内分泌失调较为严重的情况下,患者需要在医生的指导下服用相应的激素来进行调理。内分泌失调的患者在平常的生活中还应该进行适量的运动,可以增强体质,对调节内分泌具有辅助治疗的作用。
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