断奶要怎么调理

断奶的过程并不需要特别的调理的，这只是要减少对乳腺的刺激，减少泌乳量到彻底断奶的一个过程，一般并不会因此而影响到全身的营养状况或者是体质的。

断奶的过程中，饮食方面重要的就是要尽量的控制汤汤水水的食物，毕竟多喝汤汁饮食促进血液循环，促进乳腺的循环，是有可能会增加泌乳量的，也是会因此而延长断奶的时间的。

断奶的过程仍然和平时一样，是要注意合理饮食，要注意营养结构和饮食量，不要有营养过剩或者营养不良等等的问题发生，一样是要注意均衡营养才能更有利于身体的健康。