痘痘就是我们常说的痤疮，痤疮作为毛囊附属疾病，是可以发生在面部、颈部、前胸、上臂和后背的。因为后背有大量的毛囊和分泌油脂的腺体，后背长痘痘特别是对年轻人和代谢比较旺盛的人、雄性激素比较多的一些人，会出现痘痘比较多的情况。

后背起痘痘也有方法去缓解，如果出汗比较多就减少出汗，少吃甜食和油腻的食物，尽量要做到不熬夜，这些情况做到之后，可以大大减缓后背长痘痘。

如果对于有些人确实有病态的情况，需要去正规的医疗机构去治疗，还是有比较良好的疗效，另外长痘痘以后，尽量不要去挤压，防止留疤。