掉发多与烫头发是有一定关系的。因为烫发剂里面含有的化学物质会刺激头皮毛囊和损伤发质，这样会导致毛发的健康生长受到影响，引起脱发的现象。

因此，平时要注意头发的养护，尽量少烫发、洗发及吹风机干发，养成良好的头发洗护习惯。也尽量不要使用强碱性的洗发水，这样可以有效地减少对头发的上伤害，减轻脱发的症状。

养成良好的饮食生活习惯，注意休息，保证充足的睡眠，饮食宜多样化，保证每日营养的均衡吸收，可以有效的促进头发的健康生长。