可以根据临床表现确定自己是否过敏。

如果局部接触某种物质后，皮肤出现红斑、丘疹、水泡或者风团等皮损，而且出现瘙痒、疼痛或者烧灼感等症状，有可能是机体对该物质出现过敏。如果使用某种药物或者进食某种食物之后，皮肤出现上述类似的皮损，甚至有可能出现其他系统的反应，如腹痛、腹泻、呼吸困难、血压下降，甚至发热、过敏性休克等症状，也有可能是机体对食物或者药物出现过敏的症状。

可以到医院皮肤科或者过敏反应科做一下过敏原的检查，明确一下过敏原，同时尽量避免接触过敏原。治疗的时候可以根据症状的轻重采用外用药物、口服抗组胺药物，甚至糖皮质激素等方法治疗。