来例假时想吐是因为来月经时体内前列腺素水平会增高，增高的前列腺素不仅会刺激子宫平滑肌收缩。还会作用于胃肠道平滑肌，使胃肠道平滑肌收缩、痉挛，从而出现恶心、呕吐或食欲不振等症状，一般月经结束后症状就会消失。

另外，女性来月经的时候脾胃功能也会减弱，如饮食不注意，吃油腻或生冷食物后刺激肠胃，也会引起恶心、想吐的症状。来月经时恶心、想吐建议饮食要清淡些，不要吃太多油腻和不好消化的食物，可以适量喝热水或红糖水缓解，出现呕吐症状时建议服用维生素B6缓解。

如果出现恶心、想吐症状，并且伴有腹痛、腹泻症状，就可能是胃肠炎不适有关，要遵医嘱服用药物调理肠胃功能止泻治疗。