孕妇缺铁性贫血吃什么食物

孕妇缺铁性贫血可以通过调整饮食进行，可以多吃一些补血、补铁的食物，比如动物肝脏、瘦肉、红豆、黑木耳、海带。尤其是要适当食用动物性铁元素，通常比植物性的铁元素更容易吸收。

如果贫血比较严重，通过食物调整没有太大的效果，还可在医生的指导下口服补铁制剂，比如硫酸亚铁、琥珀酸亚铁等。

如果孕妇使用口服药物存在比较严重的肠道反应，还可选择注射铁剂，在必要时还可输血。在此期间，孕妇应当合理休息，均衡饮食，避免剧烈运动。