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孕晚期需要注意,不要吃辛辣寒凉食物或者发霉的食物,也不能吃大补的食物,特别是温热性食物,比如鹿茸、人参、燕窝、阿胶等。
再者在孕晚期,胎儿生长速度加快,如果此时胎儿体重方面的指标都偏大,这时一定要控制饮食,少吃含糖高的食物以及水果,以免出现巨大儿,影响顺产。
孕期也不适合吃芦荟、苋菜、薏仁、芦蒿等蔬菜;也不能吃腌制的食物,包括酸菜、榨菜、腊肉、咸鱼、豆腐乳等,对子宫有刺激作用的食物也是不能吃。
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