孕晚期可以喝茶水吗

孕晚期不可以喝茶水。

茶中含有咖啡因等刺激性食料，特别是浓茶类的，容易引起人的神经兴奋，晚上就会失眠，会影响到孕妇及胎儿休息，还可能会刺激到子宫引起宫缩，从而造成早产。另外茶叶中含有的鞣酸，会影响到孕妇铁和钙吸收，长时间饮用，就会导致孕妇出现缺铁性贫血和缺钙，对胎儿也会产生不利影响。所以孕妇在孕晚期最好是不要喝茶水。

到孕晚期孕妇可以喝点牛奶、自榨果汁等有营养的饮品。