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产后抑郁是一种对产妇影响比较大的疾病,如果是轻度的产后抑郁,大多数都不用使用药物来治疗。
当产妇发现自己的情绪和以往的情绪不一样的时候,这个时候就要自我进行调节,放松心情,可以把精力转移到照顾孩子身上。在平时产妇可以播放一些欢快的音乐来进行舒缓心情,同时还可以请教心理医生来进行专业的心理疏导。
产后抑郁症患者更在意家庭治疗,家人要给产妇多一点关爱,多理解产妇的辛苦。如果经过一段时间的自我调节,还没有得到比较好的治疗效果,建议就医咨询。
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