吃完饭不消化、堵着难受，如果排除了消化系统器质性病变引起，可以在医生的指导下服用调理胃肠，帮助消化的药物进行缓解，比如保和丸、山楂丸、健脾丸、健胃消食片等。同时，还可以联合中医理疗的方式，比如针灸、艾灸、腹部推拿、按摩等，更好地促进胃肠功能，帮助食物消化和代谢缓解腹胀、堵着难受的症状。

如果是因为消化系统器质性病变引起上述症状出现，需要遵医嘱服用抑酸、促进胃动力、保护胃肠黏膜、改善消化的药物进行治疗，比如奥美拉唑、吗丁啉、肠道益生菌类药物等。

平时一定要养成良好的饮食习惯，吃饭的时候不要大声喧哗，以免吞入过多的气体。而且要多吃容易消化的温热食物，这样才能减少吃完饭不消化、堵着难受的症状发生。