右腿静脉血栓是否可以跑步，关键是要看病情轻重以及血栓形成的不同时期来判断。

如果下肢静脉血栓形成在两周以内，还处于病情急性期，患者肢体肿胀明显，疼痛也比较明显，这种情况下就不能跑步，在这个阶段要以休息为主，当然不是绝对的卧床休息，但是要适当活动下肢，避免血栓扩大。

如果右腿静脉血栓形成超过四周以上，处于慢性期，患者症状比较轻微，这种情况下可以跑步，但是要注意刚开始要循序渐进，随着身体的恢复，逐渐再恢复原来的活动量，一开始不能剧烈运动。