小腿静脉曲张可以跑步吗

小腿患有静脉曲张，曲张的程度如果不是很严重，可以适当进行跑步。

跑步是一种很好的体育锻炼，会增加下肢肌肉的力量，使肌肉收缩产生肌肉泵的作用，把静脉曲张里面的血液压回深静脉，甚至回流心脏，对静脉曲张的预防和治疗是有帮助的。

但如果是比较严重的静脉曲张，就不要剧烈跑步，或者长时间跑步。比较严重的静脉曲张，跑步时间过长，容易造成下肢的血液淤积时间过长，血液回流受阻，就会造成静脉曲张疾病的严重，或者腿部肿大。长此下去，就会使静脉曲张疾病更为加重。