肌腱断裂了可以采取以下的方法处理：

1.如果是部分肌腱断裂，这种情况可以采取保守治疗，用石膏或支具固定3~4周的时间。这期间要减少局部的屈伸活动，可以口服活血消肿的药物治疗，比如接骨续筋胶囊促进肌腱的恢复。

2.如果肌腱完全断裂，这种情况需要采取手术治疗，行肌腱吻合手术。手术以后仍然需要用石膏固定4~6周，拆除石膏以后进行功能锻炼，大概2~3个月可以恢复正常状态。

所以，肌腱断裂根据损伤的程度，采取保守或手术的方法治疗。