L4-L5椎间盘膨出不要紧。

人体的腰椎有5个，L4-L5是其中的后两个，其两者之间相连的软垫一样的东西，即为椎间盘。椎间盘具有缓冲、减压的作用，其结构周围具有纤维环环绕。

当腰部遭受暴力或者长期负重、弯腰，导致椎间盘过重的负荷，多会引起纤维环破裂，使椎间盘里的内容物膨出、突出或者掉落，引起椎管的占位，就会出现我们常见的腰椎间盘症状，腰腿疼痛。

椎间盘膨出是腰椎间盘突出中最轻的一类，还未引起椎管的占位，但也是腰腿痛的前兆，日常需要注意腰部的保养，避免劳累。