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低血压患者如何合理饮食

发布时间: 2021-01-26播放次数:8
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低血压的患者需要采用如下的饮食进行调理:

一、平时要多吃一些优质蛋白含量丰富的食物,可以吃鱼虾、瘦肉、牛肉、鸡肉、羊肉、海鲜、牛奶、鸡蛋以及一些豆制品等。

二、含胆固醇丰富的食物如猪肝、奶酪、鱼子等也可以适当吃一些。

三、平时在烹饪过程中可以稍微多放一些钠盐,以增加钠盐的摄入。

四、多吃一些汤类食物,可以补充一定的水分以增加血容量。

五、适当吃一些蔬菜水果,一些有降压作用的蔬菜水果如冬瓜、山楂等,要适当少吃一些。

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