宝宝挑食怎么补充营养

在成长发育的过程中，要注意食物搭配和营养均衡。如果宝宝挑食，要查明挑食的原因，因为体内缺乏锌、钙等微量元素，也会导致挑食。如果宝宝单纯挑食，可以增加饮食的多样化，调整烹饪食物的方法，增加宝宝对食物的喜欢，从而补充多种营养元素。

如果因体内缺乏微量元素所致，建议及时进行微量元素检查，根据缺乏程度进行补充，并且生活中多吃新鲜的瓜果、蔬菜，能够补充维生素、矿物质、微量元素等。

宝宝在生长发育的过程中要多吃蔬菜、动物的内脏以及蛋白质丰富的食物，能够提高身体的抵抗力，预防疾病。