疝气是可以进行运动。疝气主要是由于体内的脏器或组织，离开了正常的解剖位置，并通过薄弱点、缺损或者腔隙进入到另一个部位。

成年人的疝气治疗，主要是通过手术进行无张力疝修补，常见的主要是腹股沟斜疝及腹股沟直疝，通过腹股沟管或者腹壁薄弱区域突出体表。

疝气运动是要注意避免腹部压力突然增加，有可能导致肠管嵌顿，严重的会导致肠管坏死。除此之外，长期便秘及排尿困难也会引起疝气加重。