口腔溃疡适合多吃些这些食物：

第一，桃子。其实在桃子里面含有很多的维生素成分，而这些物质就能够帮助溃疡创面的愈合，缩短其需要的恢复时间，在预防溃疡方面效果也很不错。

第二，大白菜。锌元素、维生素B2都是大白菜里面非常丰富的物质，都具有促进溃疡面愈合的效果，同时还具有清凉、降火的效果，所以对预防、治疗口腔溃疡效果很理想。

第三，莲花白。里面含有的维生素，在加快溃疡愈合的同时也能够避免溃疡继续恶化，减少严重的口腔问题出现。