孕中期总感觉饿是怎么回事

孕中期如果总是感觉饿：

首先，可能与怀孕之后身体因激素水平的变化，造成肠胃蠕动能力改变，导致肠胃蠕动能力加快，食物消化过快有关系。

其次，孕中期胎儿生长发育也逐渐加快，所以对于各类营养元素的需求性更强。胎儿会不断吸收孕妇身体内的各类营养元素，导致孕妇身体消耗增大，会出现感觉饿的现象。

孕中期孕妇一旦感觉饿，可以通过少食多餐，尽量多吃些蔬菜类营养较高的食物进行改善。避免过量饮食，否则可能会造成孕期体重过重或者胎儿过大的情况出现。