撞到头部以后出现了恶心，这种情况下还是有一些办法能够缓解症状的。

首先，就是要休息，不能够再运动，要躺下来静养。

另外，适当按摩一下头部，做一下深呼吸的动作，深吸气，然后缓慢地吐出，这样逐渐能够缓解症状。如果恶心越来越显著，并且出现了呕吐，最好上医院去进行专业的诊断和治疗，可以做头部的CT检查，排除颅内实质性损伤。

另外，可以使用一些对症处理的药物，使用一些止吐、保护胃黏膜的药物，如果有严重的脑挫伤或者是脑部的出血，有时候还需要手术治疗。