早泄的调整需要先找出导致早泄的原因。

如果是精神心理因素导致的早泄，可以去看心理医生或者是做特殊的训练，如性感集中训练法，消除对性行为的恐惧。

对于阴茎敏感度较高导致的早泄，可以在性交过程中快要射精时，反复对阴茎进行揉捏以抑制射精反射，也可以通过局部麻醉药物，降低阴茎感觉的敏感度。

当保守药物及心理疏导均对早泄无效时，可以选择阴茎背神经阻断术来进行早泄的治疗，出现早泄不要紧张，夫妻双方多交流，加强沟通。