生活作息不规律会导致肠胃蠕动慢吗

生活作息不规律会导致胃肠蠕动慢。因为生活作息不规律，饮食没有规律，饱一顿饥一顿，过度饥饿时，胃酸会刺激胃部黏膜而导致胃部容易出现有胃炎，而影响消化能力，出现胃肠蠕动慢。

过度饥饿再进餐会容易使人暴饮暴食，进食过多不能及时消化，加重胃肠负担，诱发消化不良而导致胃肠蠕动慢。经常熬夜、没有充足的睡眠会导致胃肠功能出现紊乱，也会引起胃肠蠕动过慢。

因此，平时建议饮食要规律，定时、定量进餐。最好每天能10点以前睡觉，做到早睡早起，能够提高患者的免疫力，保护肠胃，避免胃病的发生。