饮酒后头痛称宿醉，可通过药物、食疗、理疗等方法缓解。

1.药物缓解可服用非甾体类解热镇痛药，可缓解头痛症状。此外，注射维生素C和盐酸纳洛酮能迅速分解酒精，缓解过量酒精，抑制头痛。

2.食物治疗减轻症状。提供的食物和饮料包括浓茶、蜂蜜水和糖水，能有效分解酒精，抑制乙醛和乙醇进一步吸收。

3.饮用后可采用物理疗法缓解头痛。如额头太阳穴冰敷10~15分钟后观察临床情况，或用超短波或微波的方法对枕、额、背部进行治疗，可缓解酒后头痛。