月经期间能泡脚吗

月经期间可以泡脚。泡脚属于养生保健的方法之一，通过热水对足部的清洁和温和刺激，能够促进女性血液循环，使内分泌系统得到一定的调理，从而帮助经期女性祛除体内的寒气，还能够帮助改善睡眠、缓解压力、解除疲劳等。但是，经期进行泡脚也要注意方式方法：

1.水温不宜过高，也不宜过低。过高容易造成皮肤发红甚至烫伤等。过低容易引起身体受凉，导致痛经等。

2.时间不宜过长。如果泡脚时间过长，可能会使大脑缺乏血液供氧，引起头晕等不适。

3.不要用中药泡脚。经期如果使用活血化瘀的中药泡脚，可能会引起经血量增多等。