得了白线后如何锻炼身体

腹直肌的两层腱膜组织在腹壁正中间交叉形成的部位叫做腹白线，而这个部位的薄弱和缺失比较容易引起疝气的发生，称之为白线疝。

如果患者得了腹白疝，锻炼身体一定要注意适度，不能过于剧烈，因为强有力的体育锻炼或者是负重，可能会引起腹内压力的增高，从而导致腹白线疝的病情加重，容易导致缺失的范围变大。

白线疝患者比较适合进行缓慢的散步，避免做一些像仰卧起坐、快跑、举重等运动。患者散步也不能一次性时间过长，要注意劳逸结合。