音频详情

孕妇吃的太饱怎么办

发布时间: 2021-03-26播放次数:29
语音文字:

孕妇吃得太饱会导致胃部胀满不适,甚至引起胃痛,导致消化不良、食欲下降等临床表现。

所以如果孕妇吃得太饱后不能马上卧床休息,需要在餐后半小时后适当活动,比如出门散步、慢走等,促进胃肠蠕动,还可以适当轻轻按摩上腹部,有利于食物尽快消化,以减少胃部不适。因为女性在怀孕后随着子宫的逐渐增大,容易挤压到腹部和肠道,所以可能会造成胃肠道的蠕动,从而造成消化功能减慢。

因此日常建议女性在怀孕后尽量不要一次吃得太饱,日常做到少食多餐,吃容易消化的食物,同时还需要注意营养均衡,避免过度偏食而造成营养不良。

展开全文

加载中...

点击加载更多

没有更多了

杏林普康

客服电话:0756-7770907  客服微信:yswx066 客服邮箱:kangpuyun@xinglinpukang.com © 2024, XINGLINPUKANG.COM All Rights Reserved 琼ICP备19003116号 互联网违法和不良信息举报中心(全国) 特别声明:本站内容仅供参考,不作为医学诊断依据