有烧胃现象可以少量进食苹果、梨等水果，有助于促进不适症状缓解。

但是如果经常出现胃烧灼感，多考虑可能是胃炎、反流性食管炎、胃溃疡等消化系统疾病导致。需要前往医院明确病情以后，在医生的指导下采取相应的药物进行治疗。此时不能单纯地仅依靠水果来缓解症状，这样不但对病情没有好处，还可能会耽误治疗。

平时要注意饮食习惯，避免过多摄入辛辣刺激性的食物，以及寒凉性的食物，避免饮用咖啡、浓茶、饮料等，以减少对胃的不良刺激。