睡着了也会来月经，属于正常的现象。

因为来月经是子宫内膜脱落引起的出血，这种子宫内膜的脱落常常由于体内的激素水平发生周期性的变化。当雌激素、孕激素的水平都下降的时候，就会导致子宫内膜出现脱落，这也就是正常的月经。所以无论是在白天还是在睡着以后，还是在夜晚都有可能子宫内膜出现脱落，所以会来月经，这属于正常的现象。

建议如果临近月经期的时候做好来月经的准备，并且在月经期一定要保持外阴局部清洁，并且适当地给予休息。在饮食上不要吃酸辣的食物，另外也不要吃凉性的食物，因为这些食物对月经有可能会造成影响。