睡着觉也是会来月经的。

月经来潮可发生在1天24小时的任何阶段，而且很多都是睡觉的时候，不知不觉就来了月经。因为月经血是子宫内膜脱落形成的，只要内膜长到一定厚度，受体内激素水平影响，往往是雌激素、孕激素下降到一定程度，就会导致子宫内膜的突破出血，就形成月经。

睡着觉的时候来月经是很正常的现象，不管是成年人，还是刚刚来月经的小女孩，都有可能在睡着觉的时候来月经，这个是没有关系的。在来月经的时候要注意休息，要保证充足的睡眠时间，尽量少喝咖啡以及浓茶，以免引起神经兴奋，影响睡眠。同时在饮食上尽量清淡，不要吃得过于辛辣刺激，也不要吃过于寒性的食物。