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晚上睡不好会引起内分泌失调吗

发布时间: 2020-07-11播放次数:36
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睡眠不好肯定是会引起内分泌失调的。但是睡眠不好也只是内分泌失调其中的一个原因,具体是什么原因而导致的内分泌失调,还需要去当地医院进行详细检查,才可以明确。另外人体总是睡眠不好,还会带来以下几点危害:

1.精神方面,如果自身总是情绪不良,心情无法得到平衡,并且长期处于焦虑以及抑郁的环境中,就会出现悲观情绪,从而引发精神障碍。

2.其它症状,睡眠不好的人群还容易患上头昏、头痛、疲劳、健忘,适应能力、学习能力以及工作效率都会有所下降。

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