造成小腹很大、很鼓的原因可能是生理性因素，也有可能是身体疾病引起。常见原因包括以下几种：

1.如果平时长时间久坐，或者经常吃一些油腻、高热的食物，导致腹部脂肪过度堆积，就会出现小腹隆起的现象，属于生理性的表现。建议积极调整饮食，控制体重。

2.如果突然出现腹部肿大的现象，可能跟近期吃容易胀气或消化不良的食物等有关。可以顺时针按摩腹部，或者服用健胃消食片等药物进行治疗。

3.女性出现小腹变大的现象可能是患有子宫肌瘤等妇科疾病，一般还会伴随明显的腹部疼痛以及痛经的症状。