夏天怎么预防发烧

夏天预防发烧，主要是预防感冒，预防各种病原菌的感染。

发烧是机体自身的一种防护机能，当抵抗力下降或免疫力低下的时候，容易感冒或引起其他病原菌的感染，从而出现发烧的症状。为了提高免疫力，平时要锻炼身体，天气变化要注意添加衣物，避免受凉。

注意多吃新鲜蔬菜和水果，多喝水，清淡饮食，戒烟、戒酒，避免刺激性食物及油腻食物，要防止食物中毒，不要吃剩菜剩饭。夏天可以喝一些防暑降温的饮料，如绿豆汤等。