吃饭并不能达到长期有效改善血压。如果一个人因血压低出现头晕、乏力等症状，可以通过补充一些食物短时间内改善这些症状。但是要达到长期有效改善低血压的状况，通过吃饭的方式是达不到这样的要求。

血压低的人是不是需要纠正，也要看具体情况。有一些人虽然血压测量值低于正常值的低限，但是并不会出现头晕、乏力以及其他任何不舒服的症状。对于这种情况的血压低，一般情况下没有必要调理或治疗。如果有些血压低的人会出现头晕、乏力等不舒服的症状，可以通过增加营养，多吃含钠盐量高的食物，适当运动锻炼等就可以改善，必要时可以用一些中药来调理。

如果是过敏或者其他方面的疾病引起的血压低，就应该针对这些原发病做相应的治疗来改善血压。