月经周期缩短、量变少的原因主要有以下几方面：

第一，内分泌因素，由于女性过度劳累或精神紧张，都会导致内分泌失调，而出现以上的情况，此时，建议女性保持规律的作息，避免过度劳累，也要保持愉悦的心情。

第二，某些病理性因素，如子宫内膜炎、宫颈管粘连也会导致这种情况，建议此时在医生的指导下明确病因，积极的治疗。

第三，节食过度，很多女性由于减肥会导致营养不良，从而导致月经不调，可以出现经期变短、月经量变少的症状。

第四，子宫内膜薄，可以通过妇科B超检查了解内膜的厚度。

第五，其他内分泌功能失调，如甲状腺功能亢进或减退、高雄激素、高泌乳素血症等，都可引起月经紊乱，经量变少，可以通过性激素，以及相关的检查来确定病因，积极治疗。