下巴肿了有硬块不一定是癌症。只单一的表现下巴有肿块，是不能够直接确定是癌症。导致下巴有肿块的病因非常多，比如毛囊炎或者皮脂腺囊肿引起的继发性感染，也会出现下巴有肿块的情况。淋巴部位出现炎症也会导致有肿块的发生。

单一的看下巴有肿块就确定癌症，这在临床上是没有依据的。具体还是需要借助相关的影像检查，以及实验室检查，来确定疾病发生的原因。

平时应当养成早睡的习惯，少吃容易引起上火的辛辣、刺激性食物，清淡饮食为主，作息规律，提高自我的免疫力。