长水痘是不可以用手抓的。长水痘以后一般造成皮肤的炎症性损害，大多形成孤立性的、散在性的水疱。

而且，水痘所形成的水疱疱壁相对比较薄，很容易破裂，如果用手搔抓很容易造成破裂，而继发形成细菌感染等。所以，这时候除了病毒感染还会形成细菌感染的复杂症状。

如果形成水痘不但不能够搔抓，还要保护这些水痘的水疱。通常可以外涂炉甘石洗剂促使这些水痘的水疱快速干涸，这样有利于水痘疾病恢复。同时，还要通过抗病毒治疗的方式治疗。