神经衰弱引起失眠吃什么食物

神经衰弱引起失眠可吃以下食物进行调理：

首先，可适当食用核桃。核桃有健脑的作用，含有丰富的营养物质，例如不饱和脂肪酸、维生素C、维生素E等，比较适合神经衰弱的人群食用。

其次，可食用桂圆。桂圆是一种水果类食物，具有丰富的营养价值和药用价值。含有丰富的维生素，有补血安神的作用。

另外，大枣是神经衰弱病人比较适合的食物之一。大枣具有改善神经衰弱引起的健忘、精神不宁等症状，还有一定的补血作用，对失眠症有较好的辅助治疗作用。