食欲减退、恶心需要找到病因，再根据病因治疗。

假如是因为感冒发烧所引起的恶心、食欲下降，可服用抗感冒的药物和退烧处理，感冒痊愈了，食欲自然就会提高。如果是因为胃部疾病，比如慢性胃炎、胃溃疡和十二指肠溃疡所引起的恶心、食欲下降，此种情况可做胃镜就可以确诊。临床通常服用抑制胃酸和胃黏膜保护剂联合治疗，常用的药物有奥美拉唑、雷贝拉唑、铝碳酸镁等，这些药物能够抑制胃酸的分泌，修复胃黏膜，改善消化能力。

如是因为压力过大、紧张、焦虑，此种情况需要调节自身的情绪，多参加娱乐活动。