食欲突然减退，可通过放松心情、适量运动、服用健胃消食片，到医院进行检查，在医生的指导下用药治疗。

导致食欲下降的原因比较多，比如生活、工作压力大，导致情绪紧张会影响食欲，通过放松心情、缓解紧张、抑郁的情绪，能够改善食欲。经常摄入油腻、难以消化的食物，会增加胃肠道负担，导致消化不良，引起食欲的减退，通过清淡饮食改善。

对于慢性胃炎、胃溃疡、消化功能紊乱，也会导致食欲下降，可以到医院消化内科进行检查，在医生指导下应用抑制胃酸、保护胃黏膜、促进胃肠动力的药物。除此以外，育龄期间的女性，如果月经推迟、食欲减退，主要考虑是怀孕引起的，需要到医院进行检查。